練習日誌４

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コントロールテスト（所謂体力測定）

垂直跳び、立ち三段跳び、反復横跳び、上体起こしナドナド

コントロールテストをやる意味は自分の得意、不得意を知ることにあると思います

僕の場合は記録の良い種目は筋力系に偏っていることが改めて認識させられました

トータルバランスは悪いという評価も頂きました（泣）

こんなんでも１０秒台目指すって言ってるんですからみんなどんどん自信もってくださいｗ